Sentirse bien, sentirse mal

"Una técnica para facilitar el apego, la comunicación y el proceso terapéutico entre los padres adoptivos (y naturales) y los hijos"

La técnica "sentirse bien, sentirse mal"; es una técnica que se utiliza en díadas, padres-hijos, en donde se considera el apego y la comunicación afectiva como objetivo terapéutico importante, sobre todo en niños que viven en ambientes de adopción. La técnica es funcional en este ámbito ya que combina elementos de la teoría del apego, terapia de juego, la familiar y los enfoques cognitivos- terapéuticos de solución de problemas. 

Uno de los objetivos de esta terapia es fortalecer el apego, y ayudar a la comunicación asertiva entre padres e hijos, para así fortalecer el vínculo entre ambos y tener una relación fortalecida. Para lograr lo escrito anteriormente, la técnica se basa en tres momentos, un componente de conversación, uno diádico de juego y otro de juego libre.

Los objetivos específicos de la técnica son:

1. El padre/madre y su hijo aprenderán a identificar los estados afectivos positivos, así como los negativos.
2. Ambos relacionarán tales sentimientos con situaciones de su propia vida, tanto pasadas como presentes.
3. La figura paterna/materna aprenderá a responder los sentimientos negativos de una manera sensible y apoyadora, de modo tal que la experiencia del hijo respecto a un sentimiento negativo, se trasforma en otra de recibir comprensión y aceptación. 
4. Se aprenderá a utilizar una estrategia para la solución de problemas.
5. Aprenderán a participar en interacciones sociales disfrutables de manera mutua.

Como se escribió con anterioridad, este tipo de terapia tiene tres componentes, importantes para alcanzar los objetivos. Estos son:

1. Conversación: en dónde la figura materna/paterna y el hijo hablan acerca de sus sentiemientos y problemas dentro de un formato semiestructurado. 
2. Juego Diádico: ambos participan juntos en alguna actividad de juego
3. Juego libre: el niño participa dentro del juego libre. 

OJO: el terapeuta debe de tener habilidades de terapia familiar, matrimonial o de grupo para facilitar este tipo de terapia. Debe de tener experiencia en terapia de juego. Su rol es de facilitador.